Книга:
Травма позвоночника. Восстановим свои лёгкие
Практические методы лечения дыхания
Автор : Иван Иванушкин
Серия - Исцели Себя Сам
Новая редакция. Март 2009 года
[Книга 1]
В предлагаемой книге содержится просто бесценный опыт по восстановлению лёгких после операции.
Автор на собственном опыте делится информацией Как и Что надо делать в такой ситуации.
После аварии и травмы позвоночника автор книги 362 дня пролежал в своей «родной» районной больнице. Которая по прошествии столь длительного «лечения» сделать ничего не смогла и просто напросто отправила домой - помирать.
После очередной операции, уже в Харькове, его снова привезли домой. Уже полностью атрофированного и обездвиженного.
Однако автор не сдался в такой ситуации, стал набирать силы и занялся восстанов-лением своего здоровья самостоятельно.
И первым, чем пришлось заняться, было восстановление лёгких. Потому как после почти года лежания дышать при любых, даже малейших физических нагрузках становилось просто невозможно.
Дорогу осилит идущий!
Множество самых разных упражнений, специальных упражнений для восстановления лёгких, дыхательных упражнений по системе Стрельниковой, вплоть до применения специальных методик йоги в конце концов дали свои результаты!
Автор полностью восстановил свои лёгкие.
После чего и возникла идея написания этой книги. Ведь таких, как он, отнюдь не единицы.
В книге содержится большой материал - всё, что было испытано на себе и дало практические результаты.
Книга предназначена для людей, попавших в подобную ситуацию и окажет неоценимую помощь в целях скорейшей поправки своего здоровья.
Содержание книги:
Немного о себе
Свои упражнения
Основной комплекс упражнений по Стрельниковой
Энергетическое дыхание
Полное дыхание
Специальные дыхательные упражнения
«Настройте» свои внутренние органы
Прочие виды дыхания
Дыхательный тренажер ТДИ-01
Заключение
Если ВЫ ищете хорошую и испытанную методику для восстановления своих лёгких, то эта книга предназначена именно для ВАС!
Если ВЫ ХОТИТЕ ИМЕТЬ СИЛЬНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЁГКИЕ, тогда приобретайте эту книгу НЕМЕДЛЕННО!
Книга является уникальным авторским товаром. Потому как содержит просто бесценный личный опыт в деле восстановления своих лёгких.
Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
* * *
Формат книги *.pdf. Объём запакованного файла (zip) 249 389 байт.
Счёт:
120.00 руб. (сумма получения магазином, без учёта комиссии платёжной системы)
Стоимость в единицах WebMoney:
С учётом комиссии WebMoney
на кошельках нужно иметь
4.15 WMZ и 120.96 WMR соответственно.
Система WMer:
WebMoney всех видов, RBC-money, MoneyMail, SMS-оплата, пластиковые карты
SpryPay:
Яндекс.Деньги, MoneyMail, пластиковые карты Visa/Master Card, переводы Western Union, Contact, Anelik, Аллюр, SMS-оплата, платёжные автоматы/терминалы QIWI и Элекснет.
Z-payment:
Всевозможные виды платежей в России и за её пределами:
Почта,
СБЕРБАНК и другие банки,
пластиковые карты VISA и MasterCard,
автоматы по приёму платежей (терминалы),
переводы CONTACT, Анелик, Юнистрим, Western Union, и многое другое.
RBK money:
Автоматы по приёму платежей (терминалы), Почта, банковские платежи + оплата с Вашего RBC-Money кошелька (пополняется в том числе и с пластиковых карточек).
RoboKassa:
Яндекс.Деньги, MoneyMail, все разновидности WebMoney, переводы CONTACT, Единый Кошелёк, автоматы по приёму платежей (терминалы), SMS-оплата, Банк.ВКонтакте
Альтернатива:
Для выбора альтернативного способа оплаты нажмите слева от кнопки «Заказать»
Если Вы затрудняетесь с выбором способа оплаты, пройдите сюда - Как оплатить товар
Когда меня первый раз вывезли на улицу, я и представить себе не мог, что настолько ослаблены мышцы лёгких. Я попробовал выплюнуть слюну и не смог, даже через губу.
Вообще, после травмы мы, "шейники", превратились в инопланетян. У нас всё не так, как у здорового человека. Всему надо учиться заново, даже лёгкие надо учить правильно дышать. Грудная клетка была впалая, плечи согнуты вперёд, в общем, дистрофик.
Первое, что я стал делать (в то время поспели вишни), начал учиться выплёвывать косточки вишни. Со стороны я, наверное, выглядел ненормальным, но для меня это была тренировка лёгких, да и результат можно сразу увидеть. Чем дальше выплёвывал, тем сильнее становились легкие.
Нужно было разрабатывать грудную клетку, и я стал придумывать под свои возможности упражнения для разработки грудной клетки. Эти упражнения я выполнял руками в кровати и сидя в коляске.
У меня есть жизненный опыт, я прошёл через это и теперь на страницах предлагаемой Вам книги хочу поделиться своим опытом.
В предлагаемой книге содержится просто бесценный опыт по восстановлению лёгких после операции.
слева от кнопки «Заказать»